Tips bij het reizen:
- Een goede hygiëne vermindert de kans dat ziekteverwekkers voedsel besmetten.
Let bij het reizen op de hygiëne van eetgelegenheden zodat reizigersdiarree of andere ziektes kunnen worden voorkomen. - Verhit voedsel tot boven de 100 graden Celsius en kook het water. Drink geen water uit de kraan en weiger ijsblokjes.
- Draag lichaamsbedekkende kleding om de kans van muggen- en/of tekenbeten te verlagen.
- Gebruik DEET om muggen en teken af te weren.
- Voorkom muggenbeten tijdens het slapen door het gebruik van een klamboe (muggennet)
- Pas op in het verkeer en voorkom ziekenhuisopnames. Maak alleen gebruik van bloedtransfusies in het geval van een levensbedreigende situatie.
- Neem condooms mee om besmetting van seksueel overdraagbare aandoeningen te verkleinen.
- Stel voor u op reis gaat een reisappotheek samen. Neem onder andere schone injectienaalden mee, muggenafweermiddelen, Desinfectans (jodium), tekenpincet, ORS voor het aanvullen van suiker en zout bij diarree en verbandmiddelen mee naar uw reisbestemming.
Let op, als u gebruik maakt van medicatie zoals bijvoorbeeld ritalin voor ADHD’ers, controleer dan de lokale regelgeving met betrekking tot dat medicijn. De procedure om medicatie mee te nemen verschilt per land.
